Estabeleça metas realistas

O ano novo se apresenta a sua frente, e com ele se cria diversos planos e objetivos que serão iniciados a partir do dia primeiro de janeiro, porém ao amanhecer do novo ano começa o mundo cotidiano, do trabalho, do estudo, da família, dos problemas, dos desgastes, do cansaço e por estes motivos tudo que foi programado começa novamente se esvair no campo das promessas.  

Então a partir daí as pessoas começam a procrastinar, que é aquele indivíduo que adia sistematicamente, a pessoa que não consegue fazer ou aquela que faz no último minuto, é aquele que entrega o imposto de renda faltando 15 minutos para a receita fechar o site, a que paga o boleto faltando 5 minutos para o banco fechar, o procrastinador vicía na adrenalina daquilo que é adiado.

Quase todas as pessoas têm o costume de adiar aquilo que não causa muito prazer e por muito priorizar aquilo que demanda menos esforço, como ficar um tempinho a mais na cama, adiar uma limpeza, maratonar uma série, por exemplo. Com tudo isso é preciso insistir, estabelecer metas mais realistas, com o cuidado para que não sejam muito numerosas, pois estabelecer diversos objetivos e não cumprir com  nenhum, passará a ideia do fracasso, ficando tudo como se fosse sempre um mero devaneio.

Neste exemplo o menos é mais, pois é melhor ter poucos objetivos concluídos do que nenhum, fazendo com que o sentimento da realização seja o motivador sempre.

Quando isso ocorre no trabalho, as tarefas e compromissos são adiados, oportunidades são perdidas e você ainda corre o risco de ficar mal visto na organização ou no mercado de trabalho. O hábito de procrastinar na vida profissional impacta na serventia e é capaz de comprometer seriamente seus resultados. Assim, também é estratégico buscar soluções para casos de colaboradores que estejam apresentando esse comportamento.

Cumprir as metas estabelecidas não é tarefa fácil. Há que se ter dedicação, comprometimento e a noção de que se trata de um compromisso consigo mesmo. As grandes metas são atingidas com mudanças de comportamento e não de formas pontuais e de última hora. 

Pense, o que você quer para o seu próximo ano? O que você quer para sua vida? Pare de adiar a felicidade, pare de adiar suas metas, pare de procrastinar, seja feliz agora e não a partir do ano que vem.

procrastinar: transferir para outro dia ou deixar para depois; adiar, delongar, postergar, protrair.

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